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宝宝出汗后怎么处理宝宝出汗后怎么办图

2019-11-21 10:51:56来源:励志吧0次阅读

小孩子出汗如果是生理性的就很正常,因为小孩子新陈代谢较为旺盛,而且小孩子好动,出汗是难免的,但是出汗后如果不及时处理,宝宝就很容易感冒,所以,家长要注意宝宝是否出汗,出汗后要及时处理一下。那么,宝宝出汗怎么处理呢?

1、及时擦干汗液

发现宝宝出汗后,家长要及时用干毛巾将宝宝的身体擦干,因为出汗后宝宝身上的汗水蒸发时会吸收皮肤上的热量,不及时擦干容易着凉。注意不宜用冷水或冷毛巾擦,并避开冷风直吹,以免毛细血管开放时,汗腺被闭塞。

2、注意更换衣物

衣服被汗液浸湿,如果不及时更换,宝宝就得用自己身体的温度来焐干,这样容易让宝宝受凉,引起感冒、发热及咳嗽等不适。因此出汗后要及时换上干爽内衣。

3、多喂些水

发现宝宝出汗后,父母需要及时给宝宝补充水分,因为孩子出汗多,身体会丢失很多水分,不补充水容易造成年人体脱水的情况。可以给宝宝少量多次,喂些温开水。

4、调节室内温度

家长要调节好室内温度,避免外界因素引起宝宝出汗。建议每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10--30分钟。夏天可使用电扇或空调降温,但要注意风不能直接对着宝宝吹,尤其是宝宝睡着后,皮肤毛孔开放,身上有汗,直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭,不要让室内过热,以免室内外温差大,宝宝易感冒。

5、衣服及被子不可太厚

家长要注意宝宝衣着和被子的厚薄,主张宝宝比大人多穿一件衣服,不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力,也有助于增强宝宝的抵抗力。

6、勤洗澡

勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。当然,出汗后不宜立即洗澡,最好30-60分钟后再给宝宝洗。

7、宝宝出汗的好处和坏处

好处:出汗有利于体温恒定 避免中暑

当人体处于高温环境时,便通过生理调节大量出汗,而汗液的蒸发则带走体表的热量,使体温不至于因外界的高温而升高,从而保持了体温的恒定,避免中暑。因此,出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。此外,汗液还可以使皮肤角质柔软,有滋润皮肤的作用。汗液还可以排泄代谢废物。

坏处:多出汗易缺水缺微量元素

出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌,从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素,它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中,对于锌的需求量比较大。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、动物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外,宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水,保证代谢的需要。

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