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面膜一周做几次好?护肤需要注意些什么?[图]

2019-10-13 00:15:44来源:励志吧0次阅读

经常可以看到电视中的女明星皮肤非常的好,许多人都说是因为每天用面膜所以才让肌肤保持的好,面膜的作用其实有些被夸大了,太频繁的使用面膜反而会增加肌肤的负担,要适量使用,那么面膜一周做几次比较好?护肤需要注意些什么?

1、护肤需要注意什么

一、保湿并非简单的补水

保湿非补水,真是护肤的至理名言。很多人在遇到皮肤干燥、脱屑的时候,就会认为皮肤太缺水,必须要强力补水,反而会导致过度护肤。表皮之所以会觉得干燥,是因为皮肤屏障受损,或者皮肤的天然保湿成分流失,导致自身的保湿能力下降了,水分流失过快。应该做的是用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障。

二、使用面膜一周2~3次足够了

一般而言,一周敷2到3次面膜为宜,密集型的面膜保养方式会加重皮肤负担。尤其是敏感性肌肤或是炎症发作期的痘痘肌肤,频繁的敷脸会让皮损加剧,肌肤状况也会变得更糟。

三、护肤品开封后最好3个月内用完

护肤品开封后使用期限是多少,相信很多人会说:用完为止。如果这么想就大错特错了。产品在开封之后最好在3个月内使用完毕,这不仅是出于卫生的考虑,更大程度上是为了防止活性成分比如抗氧化物质失效,影响保养效果。

四、洗脸前请先洗净双手

绝大部分人在洗脸前都没有先洗手的习惯,但是手部的洁净问题的确不容乐观。你的手可能刚摸过钞票,地铁上的扶手,捋过头发上的油脂……这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上,这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。所以,在彻底清洁脸部肌肤之前,请先洗净自己的双手。

五、用毛巾按干面部水分

很多人习惯洗完脸就用毛巾擦脸,其实洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好。毛巾的摩擦会导致刺激,而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤,会很容易生成黑眼圈。

六、排毒比美容更有效

身体若积聚了大量毒素,就会出现腹胀的状况,肌肤也会变得粗糙、浮肿,可见及时排清身体毒素的重要性。除了可多做针对腹部的按摩,和其他伸展运动,亦应从食物及生活习惯着手,扫清身体内的宿便和垃圾。

每天早晨起床后喝一杯水,可滋润并刺激肠道,活化肠内蠕动,有效排毒。此外,晚餐与睡眠时间要相隔3小时。饮食时交感神经会升高,饭后为了消化食物,副交感神经就会开始活跃。饭后立刻就寝会让人在交感神经高涨的状态下忽视进入睡眠状态。这时会令主导的消化与吸收等肠道功能的副交感神经未能完整执行,容易引起便秘。所以入睡前一定要预留多点时间消化,让身体切换至副交感神经活跃的模式,肠部得以完成工作。

2、护肤的一般步骤

1、洁面

使用温水和温和的洁面乳洗脸,用干净的毛巾轻轻拍干脸部;

2、使用爽肤水

用化妆棉蘸取爽肤水,等待皮肤完全吸收变干。爽肤水尤其适合油性肌肤;

3、使用外用药物

对于面部皮肤的特殊部位,例如痤疮,敷用合适的药物;

4、上眼霜

在眼部涂上眼霜或者眼部精华,轻轻按摩至吸收干净,这一步可以防止眼部胶原组织受损;

5、涂抹保湿乳液或保湿霜

使用保湿乳液在眼部涂抹均匀。保湿乳液的作用的方式皮肤干燥而导致的皮肤油腻;

6、涂用防晒霜

使用至少30SPF的防晒霜,给肌肤上一个防晒保险;

7、上妆

首先使用肌底液或者粉底,然后再按照自己的风格上其他化妆品。

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