排球

使用防晒霜能有效美白吗?肌肤美白别只做防晒[图]

2019-10-08 18:41:38来源:励志吧0次阅读

马上外界阳光中的紫外线会越来的越强烈了,而对于美眉们来说,就需要做好肌肤的防晒护肤了,但是想要自己的肌肤不被晒黑,顺利的度过这个夏天的话,那么可不止是需要做好肌肤的防晒护理了,那么为了更加安全有效的美白,我们该怎么做才是最好的呢?

1、护肤方法

第一步:清洁

清洁是所有护肤工作的最基础,不管想要美白或是其他的护理需求,都必须把清洁做彻底。我们日常用洗面类产品做的是普通清洁,早晚洁面,可以清理油脂和灰尘,但如果我们用过彩妆、防晒等产品,在洁面前一定要做好卸妆,然后再进行洁面。洁面后,每周应该再做1-2次深层洁面,定期去角质,我们所说的角质层,是皮肤表皮层的最外层,是由数层角化细胞组成,含有角蛋白。它能抵抗摩擦,防止体液外渗和化学物质内侵,但是我们面部表层的细胞堆积越来越厚,皮肤就会暗沉,所以需要隔一段时间做一次去角质的深层清洁,有助于下一步的护理。

第二步:美白水+精华+面霜

美白产品要用就用全套,从水到精华再到面霜,美白产品并不是很快能见效的,所以选定一类产品后,坚持使用一段时间,尤其是选择美白精华的时候,注意选择有抗氧化、抗发炎等功能。在涂抹精华的时候,手势轻柔,以指尖轻弹,不要过多揉搓,避免手温破坏美白成分。

第三步:美白面膜

想要美白事半功倍,怎么有少得了美白面膜。美白面膜是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。美白成分一定要能有效渗入皮肤的基底层,才能发挥作用,经科学验证确实有效的美白成分,主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸。

亚洲人皮肤天生偏黄,所以美女们都追求美白,但想要美白一定要有耐心,不要追求快速美白,那一类产品添加的物质对皮肤的伤害可不小,一定要按步就班,做好防晒、隔离、美白全套。

2、美白食谱

食谱一、银耳枸杞羹

材料:银耳15克,枸杞子25克。

做法:

1、将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁。

2、之后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。

功效:此款食谱有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

食谱二、苦瓜炖文蛤

材料:文蛤500克,苦瓜250克。

做法:

1、将苦瓜去瓤,放入沸水中焯一下,捞出过凉水,再切成片。

2、文蛤洗净,放入锅中加水,煮至文蛤张口捞出,去壳及内脏,下油锅炒,加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀,起锅。

3、用沙锅,在锅底铺苦瓜片,文蛤肉放其上,加大蒜、姜末、葱段、白糖、适量清水,小火炖至蛤肉熟透入味,淋上香油,即可食用。

功能:清热和胃,美白。本膳用苦瓜,清热和胃,清心解毒;文蛤,含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素E、维生素A、维生素B2、钙、磷、铁、硒等成分,能增白美容。

食谱三、金莺羹雪耳

材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。

2、然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

功效:此款食谱有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

黑龙江虹桥医院位置
到郑州国医堂性病医院怎么坐车
黑龙江虹桥医院贵吗
去郑州国医堂性病医院怎么坐车
黑龙江虹桥医院评论
分享到: