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给宝宝选择防晒品要注意什么?什么东西防晒最有效?[图]

2019-09-12 18:05:31来源:励志吧0次阅读

现在虽然已经进入秋冬季节了,但是防晒工作还是要做到位,带宝宝户外玩耍时,太阳很大的话还是要给宝宝防晒,这样减少黑色素的产生,对宝宝肌肤是有好处的,今天小编就来和大家说一下给宝宝选择防晒品要注意什么?什么东西防晒最有效?一起来看看吧!

1、选儿童防晒品要注意

采访中,有不少家长提出,都说孩子用多了护肤品伤害肌肤,那么防晒霜该怎么给孩子用才不会有伤害呢?

皮肤科的专家认为,防晒霜类护肤品,无论宣扬的是物理防晒还是化学防晒,选择的时候一定要购买品牌产品,而且由于防晒霜系数高了会堵塞孩子肌肤的毛孔,因此在选择的时候以低系数为最佳,一般以SPF15最为合适。从质地上来说,儿童防晒霜大多采用的是清爽无油配方,这对于孩子的肌肤损伤会有所降低。

此外,医生认为给孩子使用防晒霜,与成年人有相同要求,首先应该进行肌肤的过敏测试,确定安全才可用在脸上和身上,出门前半小时均匀涂抹在裸露部位。此外,在使用后一定要及时清洗,假如觉得清水清洗后依旧有油腻感,可以使用婴儿肥皂和婴儿沐浴露适当清洗,确保肌肤上没有防晒霜残留。

2、什么东西防晒最有效

儿童防晒首选帽子

对于市面上目前出现的一些儿童防晒产品,一些家长也表达出了自己的担忧,对于这点,市妇保院的医生认为,年龄过小的孩子最好不使用防晒霜,特别是两周岁以内的孩子,尽量采用遮阳工具。对于年龄比较大的孩子,可以适当使用防晒霜,但也应该以戴帽子等遮阳工具为主。只有长时间暴露在阳光中,或者是游泳时,才需要适当使用防晒霜。戴帽子、撑伞,是孩子防晒最安全的方式。

3、帮助宝宝防晒的食物

胶原蛋白:德国学者Domsch等人的研究表明,用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液,每隔一定时间揉搓皮肤一次,经48小时后可以使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。燕窝、猪皮冻、猪蹄,凤爪,鱼皮都是富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成。

蔬菜类:某些蔬菜,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。比如番茄就是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。此外,要注意少摄入一些感光蔬菜,如白萝卜、芹菜、香菜等,吃了容易使皮肤出现色素沉淀。

水果类:想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会建议你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄或是柑橘类都可以。

坚果类:缺乏维生素B能引起色素沉着,夏季多吃一些含维生素B的食物,花生等。在维生素B族中,维生素B2也叫核黄素,能保持皮肤的新陈代谢正常,使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素、消除斑点,它的主要食物来源包括大豆及其制品。

鱼类:科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。

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